-Peregrinación a Santiago de Compostela, un lugar mágico

Un lugar mágico de sensaciones y sabores... Santiago de Compostela

Terraza Hotel Reyes Católicos

Ciudad en el norte de España, destino de peregrinos que llegan de todo el mundo después de recorrer El camino de Santiago.

Un lugar mágico, donde las piedras centenarias de sus fachadas parecen contar La Historia. Miles de peregrinos venidos de cualquier rincón del mundo transitan por sus calles. La rua  Franco llena de restautantes ofreciendo la joya de la corona: mariscos, vinos gallegos, el famoso pulpo..

Otra calle, la del Villar, con soportales por los que se puede pasear contemplando tiendas típicas de artesanía. Muchas de ellas muestran en sus escaparates artículos de azabache, seña de identidad de la ciudad.

Un lugar que me apasiona es el mercado de abastos, con toda la oferta de productos gallegos expuestos a los transeúntes, una zona de moda actualmente, muy cool, ideal para afterwork. Con restaurantes como Abastos 2.0 donde por 21€ nos dan un menú degustación de 2 entrantes, 2 platos (siempre pescado) y un postre.

Hay otro restaurante muy curioso, Marisco Manía, en el que te cocinan el marisco que tu compras en la plaza por menos de 4€.

Hablando de hoteles, hay una variedad infinita, pero por nombrar algo especial os recomendaría tres: El Hotel de los Reyes Católicos, antiguo hospital de peregrinos, desprende magía por todos sus rincones, con mesón, restaurante y una terraza exterior con vistas a la Plaza del Obradoiro ideal para sentarse y contemplar atónito la incesante llegada de peregrinos y una música de fondo de algún gaiteiro que siempre suele tocar por la Catedral.

Otro hotel muy interesante es A Quinta Da Auga, a unos 8 Km de Santiago, de la cadena Relais & Chateau. Merece la pena su restaurante y sus alrededores de ensueño. Y si queremos gastar poco y vivir como un auténtico peregrino, sin televisión en las habitaciones, compartir edificio con los rezos de los frailes y sentarnos a desayunar en la misma mesa que el resto de huéspedes,  Hospedería San Martín Pinario.

Este último, junto con la Hospedería de San Francisco de cuatro estrellas, no tan humilde como el anterior, se encuentran justo al lado de la Catedral, situación inmejorable.

Claustro Fonseca

Claustro Fonseca

 Detalle Plaza Obradoiro

  

A Quinta da Auga

Santiago de Compostela, simplemente mágico.



¡¡Homenaje a Méjico!!

¡¡Homenaje a Méjico!!

 Quiero rendir homenaje a Méjico con dos productos que nos llegan desde esta

bonita tierra, por un lado las semillas de Chía, un potente antioxidante, con un

montón de propiedades, se toman diluyendo una cucharadita en agua y

esperando  que suelte su gelatina, siempre tomarlas con mucha agua, por la

mañana y/o por la noche. Y por otro lado el aceite de jojoba ideal para el pelo,

es muy adecuado para marcar las ondas playeras que nos hacemos ahora en

verano. Tenemos que frotar cada mechón antes de hacer la onda con la plancha

 y después para fijarla e hidratarla.

Semillas de Chía

I pay tribute to Mexico with two products that come to us from this

beautiful land, on the one hand chia sedes a potent antioxidant with

a lot of properties are taken dissolved in a little water in the morning

and at night. On the other hand oil jojoba ideal for hair, it is very

suitable for marking waves in the hair now in summer.

We need to rub each strand before doing the wave with the iron and

then to fix it and moisturize.

- Outfit atemporal, fondo de armario

Outfit atemporal, fondo de armario




Este look siempre aporta multitud de posibilidades, se puede combinar con

pantalón blanco pitillo o de campana y camiseta blanca o con un vestido de gasa

 vaporoso tipo boho-chic, tanto los vestidos como los pantalones los podemos

encontrar en Zara, Mango.

Añadir leyenda

-Gafas de sol de madera

Un guiño al verano

Las hemos visto ya en anteriores temporadas, pero este verano se posicionarán

como las más cool. Varias firmas las presentan, Feller, Wood series.Ozed, Glen

Morangie y Finlay & CO estas últimas su montura está hecha de madera de

barricas. Os las he ido mencionado de más a menos económica.



-Biarritz nobleza y surf

 Biarritz, de veraneo termal de Reyes a paraíso del surf

Biarritz, localidad en el país vasco-francés a 20 Km de la frontera española.

Lugar de veraneo de la realeza desde el siglo XIX, hoy en día sigue siendo un

destino frecuentado por muchas celebrities.

Ir de compras, practicar surf, pasear por sus calles, disfrutar de sus playas son

muchas de las cosas que podemos  hacer.

Las playas son el gran atractivo de esta localidad y su principal reclamo

turístico por la práctica del surf.  Le Grande Plage, principal playa de Biarritz y

la más turística, con un paseo lleno de terrazas, donde se puede disfrutar de

unas bonitas vistas del Cantábrico. Si queremos más tranquilidad la Playa de

Port Vieux protegida del viento y las olas, un rincón muy acogedor.

Si después de la playa queremos ir de Shopping, las zonas más recomendadas

son la calle  Gambetta donde hay tiendas tradicionales y típicas como Las

sandalias d´Eugenie, con sus zapatillas de esparto de inigualables

diseños, otra tienda de visita obligada es Helena en la que encontramos esas

telas tan típicas de rayas, con las que se confeccionan manteles, sillas... y al

final de la calle nos encontramos la emblemática perfumería Elyseos Parfums.

En la calle Edouart VII podemos visitar grandes firmas como Hermes, Sonia

Rykiel.

El hotel más emblemático Hotel du Palais, no hay palabras, un icono de

elegancia. Por sus habitaciones han pasado reyes, personajes como Churchill,

Coco Chanel y hoy en día podemos encontrarnos a famosos como Bruce

Springsteen, Madonna, Inés Sastre...

Alojarse no es apto para todos los bolsillos, pero podemos conformarnos con

deleitarnos tomando un café en la terraza o en unos de sus salones

contemplando la bravura del mar. Su balneario es de los más  prestigiosos del

mundo.

Hay otros hoteles, como el encantador Hotel Edouart VII o el Hotel Clair de

Lune, esté último está a las afueras pero merece la pena. Es de gran belleza,

suele aparecer a menudo en las revistas de moda al ser un lugar ideal para

hacer reportajes de moda.

En Biarritz se pueden hacer otras cosas como caminar hasta el Faro, ir a cenar

pescado fresco o los famosos moules frites (mejillones con patatas fritas) a

alguno de los restaurantes de Port Vieux.

Si vamos con niños es divertido el musée de la mer acuarium.

Y por último una visita, que a mí me fascina es ir al mercado Les Halles y

disfrutar del gran colorido de todos los productos frescos típicos de su

gastronomía en un marco incomparable.

Biarritz, un lugar ideal para visitar en verano



Les sandales d´Eugenie

Hotel du Palais

Merienda Hotel du Palais

Hotel Edouart VII

Interior Hotel Edouart VII

Hotel du Palais

Faro de Biarritz

Le grande plage

Tienda de surf

Port vieux

Hotel du Palais

Casa típica Biarritz





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- No más arruguitas con el maquillaje

¡Ya nunca más se marcarán las arruguitas con el maquillaje, fuera ese

 efecto máscara!!

  



A veces el maquillaje nos marca en exceso las arruguitas y genera un efecto

máscara. Para eliminarlo pon una pequeña cantidad de maquillaje en la frente,

ambas mejillas y mentón, espera unos segundos a que se seque un poco.

Después echa unas gotitas de aceite de Argán en la esponja con la que lo vas a

aplicar o bien en las manos y empieza a extenderlo por el rostro, el efecto será

mucho más natural.



-Aprender es divertido

Aprender es divertido

He leído hace unos días un artículo sobre Richard Gerver, no Richard Gere, ja ja.

Este hombre experto en educación, nos dice que la formación ha de ser

recibida como un regalo de la vida, que nos va a preparar para el futuro como

individuos ilustrados y con las herramientas necesarias para enfrentarnos a la

vida de forma feliz, ya que tenemos las claves para hacerlo, si no

recibimos una buena educación adecuada no sólo en las disciplinas comunes

si no en valores, quizás no sea tan sencillo sortear todos los obstáculos de

que nos vamos a encontrar.

Por ello tenemos que formar a los niños intentando captar su atención, que

vean la parte práctica de lo que se les enseña en su día a día, no que piensen

que es un aprendizaje para dentro de 20 años, que es lo que piensan, podéis

comprobarlo.

De esta manera será todo mucho más productivo y divertido para ellos. Soy de

la opinión de que se puede aprender disfrutando, llevo más de 15 años dedicada

a la formación de RRHH y siempre he intentado aplicar esta filosofía. 

Eso no quiere decir que no se necesite esfuerzo y dedicación.

Las matemáticas pueden ser muy divertidas pero hay que practicar, la historia

hay que leerla y releerla pero no como un tostón si no como si fuese una

película pero en otro tiempo, a veces busco en internet a gente que cuenta

capítulos de la historia para los niños de una forma muy comprensible y

divertida, si estos colegas de internet lo hacen ¿por qué no los profesores?.

Tenemos que explorar las habilidades de los niños, todos destacan en algo y

encaminar su vida hacia ese potencial, esto los hará felices porque les gusta

hacerlo y se les da bien, normalmente suele ser así.

A veces nos preocupamos más de que vayan o practiquen todo lo que está de

moda, sin detenernos a pensar si les gusta, si les hace falta...

Tiene que ir a cuatro actividades deportivas porque van sus amigos, a clases de

programación porque es el futuro, a clases de música porque es beneficioso.....

Las actividades están genial pero actividades diseñadas a su perfil no siguiendo

las modas o lo que hace el vecino.

- El bolso trendy del otoño, en más de 20 colores.

Bolso Tipo Kelly para el invierno, elige color

Gran descubrimiento, la firma italiana SAVE MY BAG hace unos bolsos de licra con el diseño de los legendarios Kelly de la firma Hermés. Los hay en todos los colores imaginables, lo mejor su precio menos de 70€.

Great discovery, the Italian firm SAVE MY BAG makes a few bags of lycra with the design of the legendary Kelly of the signature Hermes. There are in all colours imaginable, the best priced less than €70.



Save my bag

- Music

 My favorite Music



Mis canciones favoritas :

In The Name Of Love Bebe rexha martin garrix

https://www.youtube.com/watch?v=RnBT9uUYb1w
Move your body. SiA
https://www.youtube.com/watch?v=0GoGcVs6pbU

Chained to theRhthmy.Katy Perry
https://www.youtube.com/watch?v=Um7pMggPnug

I feel it coming. The weeknd
https://www.youtube.com/watch?v=qFLhGq0060w

Don´t be so shy. Imany

 https://www.youtube.com/watch?v=NYhxaZXXwsg

Dua Lupa con: “Be the one”

This week the best song is "Be the one " Dua Lipa

https://www.youtube.com/watch?v=-rey3m8SWQIestá

Y esta canción invita a bailar de Carly Rae Jepsen: "I really like you"

https://www.youtube.com/watch?v=77PzXCKDyVQ

Justin Timberlake, Can`t stop the feeling

https://www.youtube.com/watch?v=ru0K8uYEZWw

Jonas Blue Perfet strangers

https://www.youtube.com/watch?v=Ey_hgKCCYU4

 Mr. Probz Waves

https://www.youtube.com/watch?v=pUjE9H8QlA4

 *Taylor Swift “Wildest dreams”

 https://www.youtube.com/watch?v=IdneKLhsWOQ

*Omi “ Cheerleader”

https://www.youtube.com/watch?v=jGflUbPQfW8

*Alan Wallker” Fader”

 https://www.youtube.com/watch?v=60ItHLz5WEA 

*Jonas Blue “Fast car”

https://www.youtube.com/watch?v=5yXQJBU8A28 

*David Guetta y Sia “Bang my head"
https://www.youtube.com/watch?v=qqjVwAg5fK4

- Nuestros hijos

Hijos, lo mejor.. abre los ojos

Hay que salir de los convencionalismos; empieza una nueva era en la educación

y en los futuros profesionales.

Muchas de las profesiones en las que trabajaran nuestros hijos aún las

desconocemos todo apunta al mundo digital o quien sabe.

Pero lo más importante es que elijan una profesión que les haga felices, no que

tenga salidas profesionales o les de prestigio, eso vendrá después. Que sean los

mejores en esa faceta ya que van a dedicar la mayor parte de su vida a realizar

ese trabajo.

Hace un tiempo alguien me decía que tenemos que observar en que destacan

nuestros hijos  como la creatividad, facilidad de comunicación, habilidades

deportivas o musicales. A  veces pensamos que como no se les da bien ninguna

asignatura en concreto pues que no destacan en nada. Falso, todos tienen una

habilidad que les hace mejores que el resto, somos los padres quienes con

nuestro sexto sentido debemos ir descubriendo esas habilidades, siempre hay

pistas si observamos con atención. Los padres debemos de hacer varias

cosas con respecto a nuestros hijos escucharlos, hablar mucho con

ellos, y potenciar nuestra observación hacia ellos.

Aunque hay que darles autonomía tenemos que estar ahí expectantes y

vigilantes a todo y que ellos sepan que nos tienen ahí para lo que necesiten.

Hablar muuuuucho con ellos, apoyarles e interesarnos por sus cosas aunque no

compartamos sus gustos en música, estilismos.

En otro momento hablaremos de la adolescencia, fantástica etapa de sus vidas

e importantisimo entre los 13 y 14 se multiplica la capacidad de aprendizaje y

hay que aprovecharlo, también empiezan a definir su personalidad. No es una

época horrible como intentan transmitirnos, al contrario.

Es muy creativo el mensaje del youtuber Luzu en su reflexión sobre " El camino del

éxito"

https://www.youtube.com/watch?v=CfEOwQnd-OM

- Nuestra mente

Nuestra mente

Quedaros con esta palabra “mindfulness“  concepto psicológico procede del

budismo consiste en  ser plenamente conscientes de lo que está ocurriendo ahora .

 Es posible practicando ejercicios de meditación  evitar el estrés, tener pleno

control sobre nuestro cuerpo. Es tanta la información negativa a la que estamos

expuestos durante el día que nos saturamos, no somos capaces de metabolizarla.

Se está aplicando en las empresas, para evitar llegar a situaciones como el

síndrome burnout y en la educación de los niños, va muy bien para niños

hiperactivos.

 

Our mind

Keep this word "mindfulness" psychological concept comes from Buddhism is to be

fully aware of what is happening now.

It is possible to practice meditation exercises, avoiding stress, have full control over

our body. There is so much negative information to which we are exposed during

the day that overwhelm us, we are not able to metabolize it.

Being implemented in companies, to avoid reaching situations such as "burnout

syndrome" and in the education of children, it goes very well for hyperactive

children "

- Comporta

Eden privado... Comporta

Os voy a hablar de un destino eco-chic fascinante, Comporta, muy recomendable
 si quieres tranquilidad y no ser encontrado. Ideal para practicar deportes como el
wind-surf, paseos en bici, senderismo. Se encuentra situado en Portugal frente a la
localidad de Setúbal. Ha sido destino de celebrities por su intimidad. Chiringuitos en
la playa como El Comporta Café y restaurantes como IIlha de Arroz, si queremos
algo más sofisticado El museo do Arroz con una cocina contemporánea ideal para
la noche. Existen cabañas maravillosas para alquilar, aunque no para todos los
bolsillos, pero otra opción es el maravilloso Troia Desing Hotel, con unas vistas
inmejorables, las camas de las mejores que he probado, una piscina que parece que te estés bañando en el océano, un buen desayuno muy variado, un precio que para un 5 estrellas muy asequible y  me encantaron los amenities de la marca castelbel, en él encontramos la escultura del zapato de tacón hecho con cacerolas de la artista plástica portuguesa  Joana Vasconcelos. El hotel tiene una silueta fascinante durante la noche iluminando el puerto deportivo de Troia con su fachada iluminada.

Travel

I am going to talk about a destination eco-chic fascinating Comporta,

highly recommended if you want peace of mind and not be found.

Ideal to practice sports such as wind surfing, bike rides, hiking. We have it

located in Portugal, opposite the town of Setubal. It has been a

destination for celebrities by their intimacy.

Chiringuitos on the beach as the Comporta Café and restaurants such as IIlha rice,

if we want something more sophisticated Museum do rice with contemporary

cuisine ideal for night.

There are cabins for rent, but not for everyone, but another option is the

wonderful Troia Design Hotel, with unbeatable views, the beds of the best I've

tasted wonderful, a pool that seems that're bathing you in the ocean, very good

breakfast, a price for a 5 star very affordable and I loved the amenities of mark

castelbel in it we find the sculpture of heel shoe made with pans of the

Portuguese artist Joana Vasconcelos. The hotel has a fascinating silhouette at

night lighting up the Troia Marina with its illuminated façade.

Café Comporta

Escultura Vasconcelos

Troia Desing Hotel

- Trucos cuando perdemos pendientes

Trucos

Si perdéis un pendiente, no hay problema, el otro que nos queda se puede

aprovechar para hacer un anillo, mirad la foto. Un anillo de madera por ejemplo

que se compra en tiendas de artesanía y lo clavamos en el anillo, ¡listo!

Trices

If you lose an earring, no problem, the other that we can to make a ring,

look at the photo. A ring for example wood that you buy in craft shops and we

really in the ring, ready!

- Bikinis Cariocas

Bikinis Cariocas

Os recomiendo una página de bikinis fascinantes: brazilianbikinisshop.com

 al ser brasileños siempre son un poco más pequeños así que mejor pedir siempre

una talla más de que lleváis habitualmente. La forma de envío es sencilla vienen

desde Brasil y tardan un poco más pero sin problema y podríamos devolverlo si no

 nos queda bien. Aquí os muestro un bikini de la marca Salinas comprado en está

página. El bikini que os muestro en la foto se puede encontrar ahora de

rebajas a menos de 40€.

Salinas

- Salud, prepara tus defensas para el otoño

Salud: Los superalimentos

Entre los llamados superalimentos yo destacaría la granada, una fruta con unas

propiedades antioxidantes  y con alto contenido en vitamina C. Todas las tardes de

 merienda un zumo de granada, podemos acompañarlo con unos frutos secos y

nada más. Ayuda a mantener el peso a raya.

Otro gran complemento nutricional y no muy conocido la Miel de Manuka, una

miel con propiedades antimicrobiales, aporta energía. Bastaría con una

cucharada por las mañanas, si nos duele la garganta y estamos afectados  por un

 resfriado que nos hace doler la garganta tres veces al día. Hay diferentes factores

 o grados 10, 15 cuanto más alto más efecto nos hará, aunque 10 está bien.

Manuka Honey

Health

Among the so-called superfoods I would highlight the pomegranate, a fruit with

antioxidant properties and high content in vitamin c every afternoon snack

Pomegranate juice, can accompany it with some dried fruit and nothing else.

It helps to keep weight in check.

Another great nutritional supplement and not well-known antimicrobial a honey

with properties, Manuka honey, brings energy. Suffice a tablespoon in the morning,

if it hurts your throat and we are affected by a cold that makes us hurt the throat

three times a day. There are different factors or 10, 15 higher degree more effect will

 make us, although 10 is fine.