jueves, 8 de diciembre de 2016

Beneficios de entrenar con cintas elásticas

Las pesas y las bandas elásticas son complementarias, aunque las cintas tienen 

la ventaja de que las puedes usar en cualquier sitio y es más difícil tener 

lesiones. Aquí tenemos una muestra  

https://www.bing.com/videos/search?q=youtube+pilar+rubio+entrenamiento+cintas&&view=detail&mid=31630A41DC75975B8FA831630A41DC75975B8FA8&FORM=VRDGAR


Cintas elásticas

miércoles, 7 de diciembre de 2016

- Christmas Desing

Christmas Desing

Una forma sencilla para decorar tu casa en Navidad, mezclar verdes como 

pinsapo, ruscus y thuya real y unas bolitas rojas típicas Navideñas.



martes, 6 de diciembre de 2016


Bolsos Wayuu

Estos bolsos hechos en Colombia, son el complemento perfecto. Hechos a mano, son una seña de identidad de la artesanía colombiana, se caracterizan por sus vivos colores y sus dibujos geométricos. 
www.wayuutribe.com